Δημιουργικότητα, mindfulness & Μη Βίαιη Επικοινωνία.
Στο εργαστήριο αυτό καλούμαστε να (ξανα)συναντηθούμε με την έννοια της φροντίδας του εαυτού αλλά και με την έκφραση των αναγκών μας, τις επιθυμίες μας στη συνύπαρξη με τον Άλλο.
Γνωρίζοντας πως υπάρχουν μέσα μας οι τρόποι, λησμονημένοι ή μη, το βιωματικό εργαστήριο επιδιώκει να δημιουργήσει έναν ασφαλή χώρο συνάντησης, όπου θα:
-ενθαρρύνουμε την αυθεντικότητα και την δημιουργικότητα
-ενισχύσουμε τη φροντίδα του εαυτού μας και τη σύνδεση με τους άλλους
-γνωρίσουμε και να εξασκηθούμε στη Μη Βίαιη Επικοινωνία
-αναπτύξουμε τις δεξιότητές μας στην τεχνική του Mindfulness